Jó pár éve engem is elért a fitness-tánc-láz. Először a ZUMBA®, majd a SALSATION® lobbant fel bennem. Imádom ezeket a mozgás formákat, amelyek tökéletes kombinációi azoknak a táncműfajoknak, amelyeket imádok és a fitnessnek.
A SALSATION® szó, amely egy izgalmas táncos fitness műfaj fantázianeve, a salsa (=csípős szósz) és a sensation (=szenzációs) szóból lett összemixelve.
Ez vérpezsdítő kombináció egy eklektikus mixet takar, amiben különböző ritmusok, kultúrák, táncos műfajok és fitness protokollok keverednek. Ezrekre utal a salsa kifejezés. Végül pedig az élményben, amelyet a zene és a mozgás öröme garantál, kiteljesedik a sensation szó.
Azt hiszem, hogy profi táncosként és a mozgás szerelmeseként nem is kell több magyarázat arra, miért ragadott magával ez a műfaj és lettem SEI (Salsation Elite Instructor).
A ZUMBA® a ’90-es években született és a kolumbiai Alberto “Beto” Pérez, táncos és koreográfus az atyja. A ZUMBA® voltaképpen egy teljes testet átmozgató táncos fitness műfaj, ami tökéletes kardió és aerobic edzés, magas kalóriaégetési értékkel. Imádom, mert a különböző szinteknek köszönhetően korodtól, nemedtől és fizikai képességeidtől teljesen függetlenül végezhető. Hozzám nagyon közel állnak a latin és karibi táncműfajok, talán ezért is szeretem ennyire a ZUMBA®-t, ami koreográfiában a salsa, a reggaeton, a merengue és a cumnóbia alaplépéseire építkezik. A Danzaban ZIN-ként (ZUMBA® Instructors Network) én vagyok ennek a sokak által imádott fitness műfajnak a vezető edzője.